السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا أعاني من آلام شديدة من أعلى الظهر حتى الأسفل، وتكون أحيانًا كأن العظم متشنج من شدة الألم، ثم تزداد في منطقة معينة، وأحيانًا في الجهة اليسرى. وضعت كريم "فولتارين" على الظهر، فيخف الألم لوقت محدد ثم يعود من جديد، وأخذت مسكن "روفيناك"، ونفس الشيء، يخف ثم يعود الألم مرة أخرى.

أتمنى أن تجيبوني: ما السبب؟ هل هو شد عضلي أم ماذا؟ مع العلم أنه كان هناك ألم في الجهة العليا من الظهر منذ مدة طويلة، يذهب ثم يعود، لكن هذه المرة أصبح الألم في كامل الظهر!

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ جود .. حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من المهم معرفة إن كان الألم يزداد في نهاية النهار، أم أنه يكون أكثر ما يكون في الصباح ويتحسَّن خلال النهار؟ ومن ناحية أخرى: فإنه من المهم أيضًا معرفة إن كنتِ تجلسين لفترات طويلة أمام الكمبيوتر، أو تضعين اللابتوب على حضنك وتعملين عليه فترة طويلة، أو تكون جلستك أثناء الدراسة أو القراءة غير صحية، فهذه من الأسباب الشائعة، وهذه الآلام غالباً ما تزداد في نهاية النهار وبعد الجلوس الطويل.

أما إذا كان الألم معظمه في الليل، وخاصة في النصف الثاني من الليل، مع الإحساس بالتصلُّب في الظهر، فإن هذا قد يكون من علامات التهاب في العمود الفقري، وتتحسن الأعراض خلال النهار.

ومن ناحية أخرى: إذا كان سنك صغيرًا فقد يكون السبب انحناء في العمود الفقري، وهذا يمكن الكشف عنه بالفحص، وإن لزم الأمر قد يطلب الطبيب إجراء صورة شعاعية للظهر.

فإن كانت الآلام نتيجة الجلوس الطويل بوضعية الانحناء، فعليك أولًا تجنب الجلوس لفترات طويلة، وكذلك تجنب الانحناء، مع ضرورة الجلوس بوضعية صحيحة، والنوم على الجانب مع ثني الرجلين، ووضع مخدة بين الركبتين، على أن تكون المخدة في مستوى الرأس والجسم، وإذا استمرت الآلام فيفضل مراجعة طبيب مختص بالجراحة العظمية أولًا.

والله الموفق.